おはようございます。
昨日はチョコ三昧でしたか？
ダイエットは今日から。。。山田輝乃です。
子供たちとペロリ。
昨日は講座の参加者さんや、開催したカフェオーナーさんなど、皆さんから甘くて美味しいものをいただき、
男っていいなあ〜
なんて思いつつ、自分は女ですが、家族の男たちにすら何もしてあげてない不甲斐なさにほんの少しだけ「ごめんね」って思ったりするんだけど(昨日は夕食すら作ってない)、結局一緒になって楽しくチョコを貪り食べていたチャッカリ者です。
生まれてこのかた3◯年、手作りチョコレートは1回しかしたことがありません 笑。
バレンタインに告白したことありません。
世の中そんな女もいるわけです 爆。
ホワイトデーは子供たちとなんか作ろうかな〜❤︎
さて。昨日は、
「アロマで賢くダイエット
〜代謝アップと食欲コントロール〜」
@ruche CAHOA on Valentine’s Day
(よーく見てくださいね。皆さんの決意表明がタグに書いてあります❤︎)
穴吹のミーティングパワースポット、CAHOAさんでの講座も、続けて2年経ちました！
「継続は力なり」。
まさにこれを実感しています。
ポップアップではなくて定期的にすることで常連さんができて、
そこからまた新しく派生してお仕事をいただけたり、人を紹介していただけたり、
常連さん自身がみずからアロマを仕事に取り入れてみたり。。。
CAHOAオーナーますみさんの寛容さや、講座の常連さんたちの前向きさのおかげです❤︎
県西部には、
アロマセラピーの、とても理想的な流れが出来つつあります❤︎
このモデルが、県南部でも今可能性が見えつつあり、
徳島市内、県北部でもここ数年で出来て来る兆しがあります♪
楽しみです！
photo by yu-ko
…さて本題。
「どうして、痩せないんでしょうか？」
私も含め、なんですが。
痩せるために、
◯◯を食べる
運動する
あたためる…
ってことは、皆さんとっくに知ってると思うんですよー。
では、
なぜ食べてしまうの？
なぜ◯◯を食べると痩せやすいの？
運動すると身体がどうなるの？
あたためる熱はどこから来てるの？
なぜセリュライトができたの？
テレビや雑誌のダイエット情報は、
「痩せる手段」はたくさんあるけど、
「痩せる身体の仕組み」を教えてはくれない。
だからみんな、情報に振り回されちゃう。
正直、精油を嗅いだり塗れば痩せるなんて安直な話、ないですよ。
なぜそうなったのか。
自分が痩せない原因は何か？
自分の身体や心に何が起きてるのか？
これが想像できれば、アロマセラピーを上手く利用して痩せることができます！(断言！)
そこで皆さんに、いくつかキーワードを提示しました。
基礎代謝を上げることを目標に。
身体は、シンプルに動いてくれます。
講座では、
痩せない原因にアプローチする香りと、
マッサージオイルを作りました❤︎
…でもさ、美味しいカフェにいたら食べちゃうよねー(о´∀`о)
バレンタインだし 爆。
ハートのコロッケ❤︎
こんなことできるお母さんになりたい。
絶品！
すでにチョコレート食べたのにまた？！
こちら、CAHOAオーナーますみさんにお願いした、ローチョコ❤︎
お抹茶と、
おもてなしアロマ「黒文字」の香りを添えて。
「痩せる」は、女性の永遠のテーマですが、
おっきくくくって、そんなこんな言って
誘惑に振り回されてる間は世の中平和なんですね。
まさに平和ボケの象徴である自分の身体も、なんとかしますわー。
あ、家にチョコレートがなくなったらね❤︎