おはようございます。
ゴールデンウィークは家族で仲良く過ごしました、山田輝乃です◉
ダンスのイベントに出演したり…
アメゴ掴みしたり…
ヤギを手に乗せたり…笑
おうちでまったりしたり…
昨日は映画へ。
子供って可愛いなあ〜❤︎
こんなこといつのまにできるようになったんだろ…
なんて、つくづく感激していた4日間。
皆さんは、ゴールデンウィーク満喫しましたか？
お仕事の方も、家族サービスの方も、お疲れ様でした◉
さて。
実はゴールデンウィーク明けるとありがちなのが。。。
五月病。
こんな気分の浮き沈みは大人に良く見られますが、
実は子供たちも、体調崩しやすくなっています。
…お腹痛めたり、風邪をひきやすくなってる。
この原因って、気持ちから来ることが多々ありますね。
子供や旦那さん…身近な人が精神疲労による体調不良の時、どんな風にケアしますか？
もちろん、食事や睡眠には気を配りますね。
プラス、
免疫力を高めたり、
成長ホルモンを促すような
効果が期待できることがあります。
それが、「アロマ」と「タッチング」。
来週の木曜日、北島「ハピハピママの家」で
「親子でできるハンドマッサージ講座」
を行います❤︎
http://happyhappy-school.com/events/アロマ教室/2017/05/11
マッサージ…というよりも、スキンシップ。
❤︎ 子供のお肌へのアロマの選び方
❤︎ 家族仕様のクリームの作り方
❤︎タッチングの力加減と方向、その効果
家族や自身が、「なんとなく体調不良」の時に、
お母さんが慌てずにアロマホームケアできる。
それが目的。
実際、私が日々アロマケアで救われてるから。それをお伝えしたいです。
ご予約はこちらから↓ ↓ ↓
http://happyhappy-school.com/events/アロマ教室/2017/05/11
こちらは子供ちゃん向け。
実はもう一方で、
「介護に役立つアロマハンドマッサージ講座」
が今、大人気です！
マッサージの対象は高齢の方々。
マッサージする方は、介護に携わる全ての方々です。
高齢者特有の心の不安定や
冷え、乾燥、むくみ改善
認知症のケアにも繋がる。
◉5/28(日) 10:30〜12:30 (残3名)
◉5/31(水)10:00〜12:00 (残1名)
お問い合わせ、お待ちしています❤︎
(こちらの講座は私個人までご予約ください)
たかが「ハンドマッサージ」。
でも甘くみてはいけない。
効果がある科学的根拠もあれば、
間違うとトラブルにも繋がります。
子供ちゃんも高齢者も、
細かい注意点は違えど、
目的やアプローチは同じ。
思いやりと謙虚な気持ち、
気遣いさえあれば
誰でもできる魔法の療法なのです❤︎
※便宜上「マッサージ」と表記しています。