こんにちは。
さっき、ミニストップで念願の安納芋ソフトを買いまして、美味しくいただきながら投稿してます。
幸せ❤︎
糖質が大好きな山田輝乃です。
いまにこうなりそうです。
こんなチャーミングで可愛いおデブちゃんがいたら、なんだか自分も、もっと太ってもいいような気もしてきます♪
産前産後比+14kg 。
産前着ていた洋服はほぼサイズアウト。
ここ数年は妊婦さんに間違えられるという
メタボセラピストがお送りする講座、
「正月太りをなかったことにする！代謝アップと胃腸トラブルアロマ」
「…講座の前に、自分、どうにかしたら？」って声が聞こえてきそうですが。。。
頭ではわかってるんですよー❤︎
何をすべきなのか❤︎
さて、自虐はこの辺にして。
正直言って、
アロマセラピーだけでは痩せません！
だったら私、とっくに痩せてるよねー
1・痩せやすいカラダ作り
2・食べ過ぎちゃう理由
3・太っちゃう理由
この3つを軸に、アロマセラピーでサポートできる部分をお伝えしています。
もちろん、
内側からは当然のこと、
外からの物理的な刺激もこの年齢になると多少必要だったり。
お腹セルフマッサージを一緒にしました❤︎
(私も自分に必死でしていたので、写真はないの。)
もちろん、皆さんお腹なんて見せたくないから、
みんなで壁を向いて 笑。
たまーに「ペチッ」とか「ペロン」とか音が聞こえたり 笑。
それはそれは異様な光景でしたよー^ ^
それでは、
皆さんの「決意表明」をご覧ください！！
「きれいなくびれを作る」
「お腹太ももマイナス1cm」
などなど…具体的な言葉も♪
オイル瓶を見るたび「決意表明」が見えて、自分を追い込む！スタイルです。
オイル瓶も、いつもの容器より数倍良いものに、数倍可愛いものにして、モチベーション高めてます！！
(女子はこーいうの大事ね。赤字だけどw)
小松島講座は、定期的に月1回してますから、来月の皆さんのお腹周りが楽しみですね❤︎
ご希望があれば、この内容で講座いたします❤︎
説得力がないようですが、私はこれをほぼ実践できてないからです❤︎
ごめんなさい❤︎