おはようございます。
山田輝乃です♪
WSレポはできたら翌日が良いですね…
３日も過ぎてしまいました。
肩こり・腰痛対策アロマWS
@rucheCAHOA
…ますます太っていく自分がコワイ。。
オーナーますみさんに声かけていただいて以来、カホアさんでのWSも4回目。
県西部女子のフットワークの軽さと結束力ってスゴくて、仲良しメンバーがワイワイ冗談言いながら笑いの絶えない会が特徴です♪
ですが今回は半分以上の方が「初参加」！皆さん、旧メンバー(…旧も新もないんだけど 笑、わかりやすく。)からの紹介やお友達で、
アロマの輪がますます県西部に広がりそうで、楽しみです！！
今回は
ロールオンアロマ作り。
(別名: アロメルツヨコ○○ 命名by 参加者H様)
その日のFacebookにはこんな写真が！！
こちらも参加者さんから写真いただきました！Sさん、ありがとう♥
どちらも同じような作用をします。ロールオンの方が、当然「ホリスティックに」働きます！
※WS中で、鎮痛・抗炎症成分「サリチル酸メチル」のお話をしますが、最近の湿布薬には含まれないようですね。こちらの薬はインドメタシン。
そして、
温湿布体験♪
お風呂に入らずして手軽にできる「コリ緩和法」ですー☆
女性の方、首大事よ。首！！
簡単体操入れちゃったりね。
温湿布とロールオンと体操。これの順番結構大事だからねー。
今回から、タブレットか活用してます♪
でも座学メインにならないように…。
肩こりは、女性が悩む症状第一位です☆
筋肉弛緩にアロマ(香り)が大事ってこと、知った上でのセルフケアって、全然違うよ。
参加してくださった、声かけてくれた県西部女子さん。
いつもナイスサポート、戎井さん。
快適な空間と美味しいランチ&ケーキ、CAHOAますみさん。
ありがとうございました♥
こちらと同じ講座、3/6に松茂にて行います。
CAHOAでのWSは、次回４月に予定してます♪